ほげらばり養成所

うつ病、不安障害、適応障害で1年半休職しリワークを経て復職 ただいま完全な社会人に戻るため奮闘中

普通にごはんが食べられる幸せ

こんばんは。ほげらばりです。

 

ここ2週間ほどは、通勤してきちんと仕事、家の事、母の病院…色々なことを順調にこなしていたが、さすがに疲れがたまっていたようだ。

今日は昼前までダラダラと寝た。

起きようと思えば起きれそうだったが、明日はツーリングの予定が入っているので、開き直ってダラダラすることにした。

 

昼からは家事を片付けて、整骨院へ行き、買い物を済ませてから、母の病院へ行く。


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母の病院食。

 

うつ症状がひどい時は、食べる気力がなく、箸を持つ力すら出ず、食が減っていった。薬を飲んで活動的になっても、食欲は出るが食事量がいまいち増えなかった私はうつ病になって痩せた。

 

腸の手術をした場合、こういう消化の良い柔らかいものから食事を再開させるのはしょうがないことなのだが、

食事に対して欲がなくなる、気力がなくなる、という、うつ症状は本当に怖いと思った。

 

好きなものを好きなだけ食べられる自由と幸せを大切にしたい。