ほげらばり養成所

うつ病、不安障害、適応障害で1年半休職しリワークを経て復職 ただいま完全な社会人に戻るため奮闘中

ボチボチができない

先週は、まるで休職などなかったかのように、周りの人たちと同じ流れに乗り、意欲的に働けた一週間であった。

もちろん、遅刻もせず、業務時間中に情緒不安定になることもなく、本当に普通に過ごせた。

 

この調子なら、もう大丈夫かなー

 

と、たった一週間の好調で判断するのは、やはり早かった…

ぶり返しで今週は疲労感がハンパない。

遅刻や欠勤はしていないが、周りの流れから弾き出された感じである。

 

調子が良いと、やり過ぎる、頑張り過ぎる、調子に乗る、張り切る…そんな傾向にある自分を、いかにコントロールしてブレーキをかける、抑える、張り切りすぎない、調子に乗らない、というのが課題であるのだが、やっぱりまた同じ失敗をしてしまったなー。